很多人都说自己有强迫症，看到红点就忍不住想点。

　　卫生纸也要撕出完美的形状

　　东西要整整齐齐

　　或自嘲或调侃，强迫症有时候都当笑话听了。

　　但其实，强迫症是一种高度致残的心理疾病，被称为“心理癌症”，真实的情况比你想象的可怕多了。

　　强迫症都有哪些特征？你到底是不是强迫症？快来自测。

　　什么是强迫症？

　　强迫症，全名强迫性精神官能症，是一种焦虑障碍。症状主要分为两大类——强迫思维和强迫行为。强迫思维，是指没有现实意义或没必要的想法，比如一听见打雷就忍不住思考为什么打雷要下雨、下雨要打伞等；强迫行为，是指明知不合理却不得不做，不做就会寝食难安的行为，比如强迫洗手、强迫整理等。

　　所以，如果你仅仅是喜欢做一些别人看起来无意义的事情，但自己又很享受，那就不算强迫症。

　　如果只是受不了屋子里不整洁，但又不讨厌，那也不用怀疑，你只是洁癖而已。

　　对自己的强迫行为或意识徒劳地加以抵制，这才叫做强迫症。

　　强迫症一般分为四大类，可以初步判断你是否有强迫症：

　　一、担心类

　　反复检查门窗；

　　反复检查电器是否关闭；

　　不看天气预报不能出门；

　　二、仪式类

　　走路时不能踩砖缝；

　　食物切的形状不好就不吃；

　　只穿某种颜色的衣服；

　　所有物品必须严格分类放；

　　强迫计数；

　　三、过度洁癖类

　　极度怕脏；

　　反复洗手；

　　反复打扫卫生；

　　四、完美类

　　有一点瑕疵的东西就不会用；

　　发信息必须逐字逐句反复斟酌；

　　在家做饭严格精确配料比例；

　　以上症状只要满足一条，就可以怀疑是强迫症。但要注意，自测并不能代替医生诊断。

　　强迫症患者身上往往都有过度完美的倾向，所以对抗强迫症从接纳自己的不完美开始吧。